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Ayer inicie el proceso de nueva cuenta con el protocolo trofologico, en mayo  lo había iniciado pero desistí, era mucho para mi, lo acepto. Vivir toda una vida con un ritmo e intentar comer sano no es fácil, las tentaciones están a la vuelta de la vista, solo basta con abrir la alacena de la casa, de la oficina y lo único que se encuentra uno son con alimentos procesados, comidas rápidas, etc.

El por que lo inicie tiene muchas vertientes jaja si como no; lo primero que me llego a la mente cuando me pregunte el por que lo quería comenzar, debo de decirlo, falsamente dije: por SALUD, mas sin embargo no era del todo cierto, la verdadera razón era que me molestaba ser gordita, ver ropa que no me podía poner y tener que entrar a las tiendas al rincón de los Plus, por que aceptemos ese departamento esta al rincón, claro a menos que sea una tienda especializada en plus. Poco me duro la motivación, mas sin embargo algo bueno saque de esa primer experiencia, despertó en mi el amor por comer sano, realmente esos días o semanas que duro mi experiencia, me sentí amando la lechuga, disfrutando realmente lo que comía, claro mi mayor reto es y sera siempre el tiempo, me declaro adicta a trabajar, a no comer en casa y terminar en los tacos de la esquina de mi trabajo o en un buen restaurante que no deja de servir pan, pastas, comidas con aceite reutilizado.

Esta semana me decidí, ya pase mi primer día yeii!!!, ayer no fue tan duro, solo en la parte que tuve que correr al novio por que no dejaba de decirme si quieres vamos a comer, quieres cenar anda, yo te llevo, ohhh!! primer reto y no solo con uno mismo, ¿cómo? decir de la manera mas bonita y adornada posible NO gracias, cuando tu mente aun se le fuga un deberías, solo por hoy, mañana ya lo inicias bien, pero al final del día lo logre.

Hoy todo pinta bien, me invitaron a desayunar y yo ya aplique mi primera estrella en la frente, dije no gracias ya desayune. Mi carita se ilumino cuando pudo salir de mi boca un No, espero estos tres días de piña poder pasarlos sin complicación. 

Deseo poder terminar este protocolo, ¿quién?, no quiere después de 90 días de entrenamiento (adoro la palabra) poder decir baje 20 kilos, claro que todos. Olvide decirlo, esto lo quiero emprender por que mi salud no esta muy bien, no duermo bien me siento pesada, aletargada y el fin de semana llegue al peso que nunca creí llegar en mi vida 94 kilos, eso es hasta el día de hoy lo que me motiva.

Lo único que si es difícil que esta vez tendré que poner a prueba todo lo que aprendí la vez que lo hice con un coach así que no habrá palmaditas, no habrá regaños por parte de alguien mas, simplemente seré yo.

P.D. Día 1 cumplido.